Eine Packung Vegane
Seitan-Medaillons
Sojasauce
Zitronensaft
20 g getrocknete Mu-err-Pilze
200 g Asia-Nudeln
Salz
1 Frühlingszwiebel
2 1/2 EL Sesamöl
120 g Sojasprossen
100 ml Gemüsebrühe
½ Tl Speisestärke
1 Prise Zucker
Die Seitan-Medaillons in Stücke reißen, mit Sojasauce und Zitronensaft beträufeln, 20 Minuten ziehen lassen.
Mu err-pilze in sehr wenig heißem Wasser quellen lassen, in Streifchen schneiden.
Nudeln al dente kochen, kalt abschrecken.
Frühlingszwiebel säubern und in feine Ringe schneiden.
1 EL Öl erhitzen. Seitan und Pilze etwa 2 Minuten anbraten. Frühlingszwiebel zugeben. Nochmals 1 Minute mitbraten. Nudeln in restlichen Öl anbraten.
Speisestärke mit etwas Sojasauce und kaltem Wasser anrühren. In die Veggyness-Pfanne geben und kurz aufkochen lassen. Mit etwas Sojasauce und Zucker abschmecken. Danach über die gebratenen Nudeln geben.